4スタンス理論

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4スタンス理論の発信

今月よりレッシュ•プロジェクトの指導者であるマスター級トレーナー以上であれば「4スタンス理論の発信」がネット上や動画で...
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東京オリンピック2020「準備の大切さ」

日本に多くのメダリストが誕生しています。なんと卓球競技で中国を破っての金メダルも獲得!歴史が変わりました。水谷・伊藤ペ...
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道具を使うスポーツで大切なこと

テニスのグランドスラムのひとつウィンブルドンがいま開催されています。ほとんどの選手がフォアハンドでは片手でボールを打ち...
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解決方法は色々

本日が初めての指導日であった方。ボールを一球も打たずに終わりました。決して気に食わなくてお帰りになった訳ではなく、ゴル...
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道具を使うコツ

その道具のどこを使うのか?どこを意識して動かすのか?それだけでパフォーマンスが上がります!体の動きを主体で考えるのは間...
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知識は知識として

本を買っただけで学んだ気になる。そんな経験はありませんか?私はよくあります(笑)いまだに読み進んでいない書籍が山になっ...
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